スタジオALLのWorkshop


kokoroほぐしワークショップ     火曜日10:30〜12:30  講師/渡辺美佐子
                                        1回¥3,000 チケット(6回)\15,000

12月5日(火)12日(火)19日(火)26日(火)  2007年1月9日(火)16日(火)23日(火)30日(火)

日常のロール(役割)から離れて、自分自身のための時間を確保しませんか。

魂が喜ぶことを、赦し、本来のあなた自身の姿を味わいます。
あなたは、一体、何に信頼をおいているのでしょう。
自分自身の内なる信頼とつながって、ほぐれたココロで世界を見渡してみませんか。
          

〜〜やわらかいあなた本来のこころが、
        いきいきと『今』を生きるために〜〜

様々な角度から五感に働きかけます。
美しいものに触れ、自らの美しさに気づき、変容していく様を促進します。



サイコドラマ・ファミリーコンステレーション・コラージュ療法等心理療法を取り入れながら、
その場の構成メンバーが必要としているワークをアレンジしています。


過去の講座内容 
1/7 誘導瞑想  旅人に天使の手当て  大切な人がわたしを語る  コラージュ
2/7 石に出会う  石を紹介 他者の印象  石で会話  瞑想
2/14 デートゲーム  曼荼羅塗り絵  天使メッセージ
2/21 リラックスタイム インタビューゲーム ツアープランニング個人編&グループ編 プレゼン グループコンセンサス
2/28 誘導瞑想  わたし物語(3枚の絵紙芝居風) 
3/7 誘導瞑想  わたし資源発掘
3/30 瞑想  他者との距離  伝えたかった言葉(会いたかったあの人へ) 
4/4 瞑想  天使の手当て  曼荼羅塗り絵  絵からのメッセージ
4/11 お天気カード(人生の天気模様5枚の絵) シェア  舞台で立体表現(現在→トランスフォーメーション) 
4/18 人生のお散歩 4つの時代(キーワード) メディスンホイール わたしのための絵
4/25 瞑想  イメージワード 舞台で表現
5/9 ソシアルアトム  気になるあの人との関係